+38 067 49-74-542

Пилатес

Занятия рассчитаны на совместное времяпрепровождение мамы и ребенка с пользой для тела (ведь не за горами лето).


В течении часа будет использован комплекс упражнений из системы пилатес, йоги и стретчинга. Места ограничены и только по записи.


Что такое пилатес? 


это разновидность фитнеса, при которой кардионагрузка отсутствует. Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым телом.


Пилатес проводят на ровной поверхности. Тело подтягивается равномерно, создавая при этом красивый силуэт.Начинать занятия пилатесом можно с любого возраста, так как он абсолютно безопасен и подходят всем.


Очень полезны занятия пилатесом для деток:формирует мышечный корсет,выносливость,кроме красоты и здоровья физического способствует правильному духовному развитию малыша,концентрирует мысли и внимание ребенка,воспитывает в нем хорошие качества.


Пробное занятие БЕСПЛАТНО!